Hej tam! Jako dostawca kulek kegla otrzymuję mnóstwo pytań od klientów, a jedno z nich dość często brzmi: „Czy mogę używać kulek kegla, jeśli mam infekcję pochwy?” To bardzo ważne pytanie, więc przyjrzyjmy się temu i dowiedzmy się, co jest co.
Na początek porozmawiajmy trochę o tym, czym są kule Kegla. Dla niewtajemniczonych: kulki Kegla to małe ciężarki, które wkłada się do pochwy, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy. Są jak mały trening dla twoich dolnych regionów. Można znaleźć różne typy, npWibratory z kulką Kegla sterowane aplikacją na telefon, które dodają ćwiczeniu odrobiny zabawy, lubNajlepsze tanie chińskie piłki do ćwiczeń Ben Wa Kegel dla przyjemności, które są opcjami przyjaznymi dla budżetu. A potem sąObciążniki do ćwiczeń Ben Wa Balls Damskie kulki Kegla dopochwowego, zaprojektowany specjalnie do intensywniejszego tonowania mięśni.
A teraz przejdźmy do głównego pytania: stosowanie kulek Kegla przy infekcji pochwy. Infekcje pochwy mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak bakterie, drożdże lub inne patogeny. Typowe typy obejmują infekcje drożdżakowe, bakteryjne zapalenie pochwy i rzęsistkowicę. Kiedy masz infekcję, twoja pochwa jest wrażliwa. Wyściółka może wykazywać stan zapalny i może wystąpić nienormalna wydzielina, swędzenie lub ból.
Używanie kulek Kegla podczas aktywnej infekcji pochwy jest na ogół niewskazane. Oto dlaczego. Wkładając kulki Kegla, wprowadzasz przedmiot w już podrażniony obszar. Może to jeszcze bardziej podrażnić błonę śluzową pochwy, powodując pogorszenie objawów. Kulki mogą również zatrzymywać wilgoć i bakterie, tworząc środowisko, w którym infekcja może się jeszcze bardziej rozwijać. Na przykład, jeśli masz infekcję drożdżakową, ciepłe i wilgotne środowisko w pochwie, w którym znajdują się kulki kegla, może być jak przyjęcie dla drożdżaków, umożliwiając ich szybsze namnażanie.
Kolejną obawą jest ryzyko rozprzestrzenienia się infekcji. Jeśli kulki kegla nie będą odpowiednio czyszczone po każdym użyciu, bakterie lub grzyby powstałe w wyniku infekcji mogą się do nich przykleić. Potem, kiedy użyjesz ich ponownie później, po prostu ponownie się zakażasz. A jeśli podzielisz się swoimi kulkami kegla (czego, nawiasem mówiąc, naprawdę nie polecam), możesz przekazać infekcję komuś innemu.
Co więc zrobić, jeśli masz infekcję pochwy i używasz kulek kegla? Po pierwsze, natychmiast przestań używać kulek Kegla. Ważne jest, aby dać organizmowi szansę na regenerację. Następnie udaj się do lekarza. Mogą zdiagnozować rodzaj zakażenia i zalecić odpowiednie leczenie. Może to być krem przeciwgrzybiczy na infekcję drożdżakową lub antybiotyki na infekcję bakteryjną.
Po zakończeniu leczenia i uzyskaniu od lekarza wszystko jasne, możesz ponownie zacząć używać kulek Kegla. Ale zanim to zrobisz, pamiętaj o ich dokładnym wyczyszczeniu. Do ich mycia można używać łagodnego, bezzapachowego mydła i ciepłej wody. Dobrze je opłucz i pozostaw do całkowitego wyschnięcia przed przechowywaniem.
Dobrym pomysłem jest również rozpoczęcie powoli. Twoje mięśnie dna miednicy mogły nieco osłabnąć w czasie, gdy nie korzystałaś z kulek Kegla. Zacznij od najlżejszych piłek i wykonuj krótkie, delikatne ćwiczenia. Stopniowo zwiększaj intensywność i czas trwania ćwiczeń, gdy mięśnie stają się silniejsze.
Wiem, że niektórzy z Was mogą pomyśleć: „Ale naprawdę chcę na bieżąco wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla podczas infekcji”. Cóż, można to zrobić bez użycia piłek. Możesz wykonywać tradycyjne ćwiczenia Kegla, które polegają na ściskaniu i rozluźnianiu mięśni dna miednicy. Aby to zrobić, po prostu udawaj, że próbujesz zatrzymać przepływ moczu. Napinaj mięśnie przez kilka sekund, a następnie rozluźnij. Powtarzaj tę czynność kilka razy dziennie. To prosty i skuteczny sposób na utrzymanie mięśni dna miednicy w dobrej kondycji, nawet jeśli nie możesz używać kulek Kegla.
Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć mięśnie Kegla, użycie kulek Kegla może być świetnym sposobem na uczynienie procesu bardziej interesującym i skutecznym. Zapewniają opór, który pomaga mięśniom pracować ciężej. Zawsze jednak pamiętaj, aby używać ich bezpiecznie i odpowiedzialnie.
Jako dostawca piłek kegla jestem tutaj, aby pomóc Ci w pełni wykorzystać treningi dna miednicy. Oferujemy szeroką gamę wysokiej jakości kulek Kegla dostosowanych do różnych potrzeb i budżetów. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym użytkownikiem, mamy coś dla Ciebie.
Jeśli jesteś zainteresowany zakupem naszych kulek Kegla lub masz jakiekolwiek pytania dotyczące ich używania, skontaktuj się z nami. Zawsze chętnie porozmawiamy i pomożemy Ci znaleźć idealny produkt dla Ciebie. Pracujmy razem, aby Twoje dno miednicy było zdrowe i silne!
Referencje:
- Wytyczne American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dotyczące zdrowia pochwy.
- Literatura medyczna na temat ćwiczeń mięśni dna miednicy i infekcji pochwy.
